El arte suave. La regla básica: posición primero, sumisión después. Aprendes a sobrevivir, escapar, dominar y submeter — en ese orden.
BJJ enseña paciencia técnica. El más fuerte no siempre gana, el más limpio sí.
Posiciones base (guardia, side control, mount, back), escapes y transiciones. Sumisiones: estranguladas, palancas y cerraduras según cinturón.
Drill abierto los sábados: tiempo para repetir y rolar. Clases con gi entre semana, no-gi un día a la semana.
Para todo el que pueda subir a un tatami. Hombres, mujeres, principiantes, atletas de otros deportes de combate.
Especialmente útil para quien viene de strikear: te da el suelo que te falta y te baja el ritmo cardíaco mental.
Principiante (blanca): posiciones base, escapes y los primeros submissions. Sin rolling fuerte.
Intermedio (azul): sistema completo, transiciones y rolling estructurado.
Avanzado: juego propio, competición IBJJF, no-gi serio.
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