Mixed Martial Arts. El deporte completo: striking, grappling y transiciones. Para quienes quieren entender la pelea entera, no una sola pieza.
MMA no es una disciplina. Es la suma de muchas, ejecutadas con la cabeza fría.
Cada sesión cubre uno o dos pilares: distancia y golpes (boxeo + kickboxing aplicados a 4oz), takedowns y defensa de derribo (lucha + sambo), y juego de suelo (BJJ aplicado al MMA). Las transiciones — el "qué hago cuando falla X" — son el foco semanal.
Sesiones técnicas de lunes y miércoles, sparring estructurado los viernes.
Para quien ya tiene base en una disciplina (al menos 6 meses de boxeo, BJJ o kickboxing) y quiere ampliar el juego. También para atletas que vienen de otro deporte de combate y quieren transicionar al ruleset de MMA.
No es la mejor primera puerta de entrada al gimnasio: si nunca has entrenado, parte por Boxeo o Kickboxing.
Intermedio: técnica de transiciones, sparring controlado por bloques (solo de pie, solo en suelo), foco en ejecución.
Avanzado / Equipo: programa de competición. Plan de pelea, esquinas, y trabajo de cara a fechas reales del calendario chileno.
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